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Der ultimative Frischekick

Ihr kommt nicht so recht in die Gänge?
Seid müde & alltagsgestresst?

Ich bevorzuge in solchen Momenten gern die Einsamkeit meines Badezimmers,um mich wieder fit zu machen.

Ein kleiner Tipp aus meinem Repertoire kommt vielleicht auch euch zugute.

Viel Spaß mit dem Rosmarin-Milch-Erfrischungsbad.

Ihr braucht :

50 Gramm Rosmarinblätter
400 ml Vollmilch
2 EL grobes Meersalz

Die Rosmarinblätter mit 300 ml kochendem Wasser übergießen.
7 Minuten ziehen lassen und den Sud dann mit der Milch und dem Meersalz ins Badewasser geben.

Das Bad sollte nicht länger als 20 Minuten dauern.

Die ideale Wassertemperatur beträgt 38 Grad.

Rosmarin fördert die Durchblutung.
Man fühlt sich nach dem Bad aufgeweckt und heiter.

Das Meersalz wirkt entschlackend und entzündungshemmend.
Milch entfaltet rückfettende Eigenschaften.

Wer es mag kann sich nach dem Bad noch kurz eiskalt abbrausen.
Das erhöht den Frischekick.


Wissenswertes über Rosmarin:

Laut Oma´s Weisheiten schärft Rosmarin den Blick der Männer für die weiblichen Reize.

Rosmarin war schon der griechischen Göttin Aphrodite geweiht.

Im frühen Mittelalter galt Rosmarin als Zeichen der Liebe und Treue.
Daraus entstand in späteren Jahren dann der Brauch den Rosmarin als „Hochzeitskraut“ zu verwenden und wer mit einem blühenden Rosmarinzweig berührt wurde,der sollte sich schon bald verlieben.

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