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Erdbeer - Mango - Traum. Der Früchtehit zum Trinken.

Wie ihr ja wisst, werde ich den heutigen Abend vor dem Fernseher verbringen.
Für den visuellen Genuß wird heute Harald Glööckler LIVE aus Berlin sorgen.
Für mein persönliches Wohl bin natürlich ich ganz allein zuständig und was liegt da näher, als sich mit ein paar kleinen Snacks und einem tollen Getränk zu verwöhnen?
Da ich mich mitten in der Woche nicht betrinken möchte, habe ich mich für meinen Lieblings-Selbstmach-Cocktail ohne Alkohol entschieden.

Wie der geht, schreib ich euch jetzt noch rasch auf...



Erdbeer - Mango -Traum a la Yazable

Ihr braucht dafür folgende,frische Zutaten:

6 Erdbeeren
1 reife Mango
1 halbe Banane
100 ml Kokosmilch
100 ml Wasser oder Fruchtsaft,z.B. Orangen oder Multifrucht-Saft
etwas Zucker oder Stevia zum Süßen nach Geschmack
frische Minze zum Garnieren

Zuerst werden die Früchte zerkleinert und im Mixer zu einer schaumigen Masse gemischt.Danach die Kokosmilch & das Wasser,bzw. den Fruchtsaft zufügen und zu einer zarten Mixtur rühren.Zum Schluß noch Zucker oder Stevia dazu und fertig ist die gesunde Alternative zu Cola & Co.
Alles in ein grosses Glas füllen & mit frischer Minze garnieren.

Viel Spaß dabei wünscht
Yazable :-*


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