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Summer Hair - Tipps & Tricks für gesundes Haar


Wer kennt das nicht?
Der Sommer hinterlässt Spuren.
Das Haar wirkt plötzlich stumpf und glanzlos, lässt sich kaum frisieren und fällt im schlimmsten Fall sogar aus.

Damit sowas erst gar nicht passiert, gibt es ein paar einfache Tipps, die man leicht im Alltag umsetzen kann.

1. Ernähre dich gesund und vitaminreich.
Haare benötigen eine permanente Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen, insbesondere mit Zink, Eisen, Biotin und Eiweiß.
Diese Stoffe finden sich vor allem in Fisch,Joghurt,Bananen,Nüssen,Sonnenblumenkernen und grünem Gemüse.

2. Benutze für die Haarwäsche kein heißes Wasser.
Je heißer das Wasser ist, das du verwendest, desto stärker richten sich deine Haarschuppen auf.
Dein Haar sieht deshalb stumpf und angegriffen aus.
Zudem fettet es schneller, da warmes Wasser die Kopfhaut dazu anregt, mehr Talg zu produzieren.
Solltest du zu den Leuten gehören, die ihr Haar oft föhnen, so versuche im Sommer darauf zu verzichten.
Die heisse Luft ist Gift für gesundes,glänzendes Haar.

3. Spüle dein Haar nach dem Schwimmen immer gründlich aus.
Wer stürzt sich an heissen Tagen nicht gern ins kühle Nass?
Salzwasser aus dem Meer oder chlorhaltiges Wasser aus dem Pool sollte möglichst rasch, spätestens am Abend ausgespült werden.
Eine spezielle Spülung für strapaziertes Haar gibt dem Haar verlorene Substanz zurück.

4. Trag eine Kopfbedeckung.
Farbenfrohe Sommerhütchen, ein Tuch oder klassisch-sportliche Caps schützen dein Haar und bieten gefährlichen Sonnenstrahlen keine Angriffsfläche.
Außerdem sieht so ein Highlight auf dem Kopf immer toll aus.

Ergänzend dazu kannst du dein Haar auch mit extra Pflegeprodukten verwöhnen.

Hier die Top 5 Haarpflegeprodukte für heiße Tage:

1. Goldwell Sun Reflects 60 Sec. Treatment
Regeneriert das Haar nach Beanspruchung durch Sonne,Salzwasser oder Chlor.
Sorgt für ein angenehmes Haargefühl und lässt es zart schimmern.

2. Loreal Expert Solar Sublime Schutz & Pflege - Spray
Bildet einen unsichtbaren Pflegefilm, der das Haar mit wichtigen Stoffen versorgt und seinen Glanz bewahrt.

3. Glynt Sun Protect Shampoo No. 7
Entfernt schädliche Rückstände und versiegelt das Haar für leichtere Kämmbarkeit.Zusätzlich sorgen botanische Öle für Geschmeidigkeit.

4. Davines - SU Moisturizing Hair Cream
Reich an Antioxidantien und schützenden Filmen, welche das Haar vor UV-Strahlen abschirmen, es weich und mit Feuchtigkeit versorgt belassen.

5. Dabur Amla Haaröl
Für seidenweiches und gesundes Haar - pfleg´dich schön mit Amla, der indischen Stachelbeere.
Der Geheimtipp für vollkommen gesundes Haar.
2 x wöchentlich einmassieren und über Nacht einwirken lassen.
Am nächsten Morgen mit einem milden Shampoo und lauwarmen Wasser ausspülen.
























Beliebte Posts aus diesem Blog

Sonntagsfüller vom 15.November 2015

Ich grüße euch,meine Lieben.
Diesmal mit einem schlichten Sonntagsfüller.
Das ist für mich wohl der einfachste Weg wieder voll einzusteigen.
Ist gar nicht so einfach diese Seite mit Content zu füllen,wenn man privat gerade sehr eingespannt ist.
Was mich beruhigt hat,ist die Tatsache, dass ich nicht die einzige Bloggerin mit Motivationstief bin.
Und uns läuft ja auch nichts weg.Außer vielleicht die Zeit,aber das ist ein anderes Thema.
Los geht's mit meinem Wochenrückblick:[Gesehen]
Hinter Gittern - Der Frauenknast
Spongebob Schwammkopf
She-Ra
Medical Detectives[Gehört]
Enya
Annie Lennox
Farin Urlaub Racing Team
Darryll Smith[Gelesen]
Stephen King - Puls
Elizabeth George - Wer dem Tode geweiht[Gedacht]
Wie gern würde ich meine Zeit nur noch mit den wichtigsten Menschen verbringen.
Viel mehr lachen, gute Dinge tun glücklich sein & lieben.[Gegessen]
Falafeltasche
Obstsalat
Pizza
Rindfleischcurry mit Mango Pickles
Einfach lauter gesundes Zeug & Gummibärchen.[Getrunken]
Rubicon …

Sonntagsfüller vom 20.Juli 2014

Hallo meine Lieben,
Ich hoffe euch geht es gut & ihr genießt das herrliche Wetter da draußen.
Eine spannende Woche ist nun rum.
Und die hatte es in sich: Deutschland wurde Fussball -Weltmeister,ich hatte Geburtstag und zuhause gab es nen dicken,fetten Ehekrach.
Bämm!!!!
Hier kommt für euch mein Wochenrückblick:

**Gesehen*
Medical Detectives
Asterix & Kleopatra
She-Ra
News & YouTube-Videos von Speedtutorial & Sandmilli .

**Gehört**
Frankie goes to Hollywood
Kraftwerk
New Order
Bobby Orlando...
Ganz viel 80er-Jahre Musik.

**Gelesen**
Thomas Harris-Das Schweigen der Lämmer
Enid Blyton-Hanni & Nanni retten die Pferde

**Gedacht**
Hilfeeee,ich komme nicht mehr hinterher...
Noch nie habe ich soviele schöne und herzliche Geburtstagsglückwünsche bekommen wie zum 35. am Montag.Es war die Hölle los.Nochmal ein riesiges Dankeschön an alle die geschrieben oder angerufen haben.Ihr seid der Hammer !!!

**Gegessen**
Salat & Gemüsesuppe
Pommes mit Majo
Reis mit Gemüsecurry und H…

Adventskalender Ankündigung-Joy from the Blogging World

Hallo meine Beautykätzchen,
der Dezember naht und auch in diesem Jahr möchte ich euch eine kleine Freude bereiten.
Wir,das heißt sage und schreibe 19 tolle Bloggermädels,haben uns zusammengefunden,um für euch einen prallgefüllten
Adventskalender zu basteln.Jede von uns verlost an IHREM Tag eine kleine,persönliche Beauty-Überraschung für euch.
Dazu gibt es an den Advents-Sonntagen UND am Heiligen Abend noch besondere Highlights,die uns von lieben Sponsoren für euch zu Verfügung gestellt wurden.Ihr dürft euch also auf viele,tolle Verlosungen freuen.Zu den jeweiligen Tagesverlosungen kommt ihr ganz einfach,indem ihr auf die Grafik unten klickt.



Hier seht ihr der Reihe nach alle beteiligten Blogs:
1.12. Überraschung - 1. Advent 2.12. In Love With Life 3.12. Beauty Ressort 4.12. Mrs. Mohntag 5.12. RAUCHgiftENGEL 6.12. ania loves 7.12. Yazable's 8.12. Überraschung - 2. Advent 9.12. Schminkfräulein 10.12. Amor-Eterno 11.12. Ninatürlich 12.12. Fräulein Flauschigs Blog 13.12. Die BeautyBeauftra…