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Ich bin DICK...

...und das ist auch gut so.
My Ass!!!
Nichts ist daran gut.In den letzten Tagen mache ich mir sehr oft Gedanken zum Thema Übergewicht.Gibt es doch so viele Gründe,etwas daran zu ändern.Ich kann mich kaum an eine Zeit erinnern,in der ich nicht dick war.Schon in den frühen Kindheitsjahren bekam das Kind was Leckeres,wenn es abgelenkt oder getröstet werden sollte.Beim Essen mit den Großeltern hieß es: ''Mach das Tellerchen leer,sonst gibt's sieben Tage Regenwetter''.Zuhause gab es zu oft das,was allgemein als ungesundes Essen bekannt ist:Pasta,Pizza,Fertiggerichte...alles runtergespült mit zuckerhaltigen Erfrischungsgetränken.Im Alter von 5 Jahren wurde mir erstmals bewusst,daß ich anders bin.Im Kindergarten wurde geklettert und ich konnte den aufgebauten Turm nicht erklimmen.Zu steif,unbeweglich,moppelig.Um mich herum lachende und spottende Kinder.In meinem Gesicht Tränen.Auch das erste Grundschuljahr war ähnlich:alle guckten und lachten beim Turnen und auf dem Pausenhof.Der Kummer bremste die Lernbegeisterung,Freundschaften zu Gleichaltrigen gab es nur sehr wenige.Ich war das Kind,das immer zwischen den Erwachsenen rumlungerte.Ab der dritten Klasse ging es bergauf.Ich fand Freude am Schwimmen & Rollschuhlaufen,streifte mit den Jungs und Mädels aus der Nachbarschaft durch die Wälder und kam so viel seltener zum exzessiven Essen.Der ''Babyspeck'' verschwand für eine Weile von der Bildfläche.Bis zur fünften Klasse.Das Umfeld veränderte sich & die Pubertät klopfte hartnäckig an der Tür.Zuhause trennten sich zum wiederholten Mal die Eltern,in der Schule war mir alles fremd.Mein Zimmer wurde zum liebsten Ort.Mit Büchern,Musik und lauter Leckereien war ich bestens bedient.Chips & Cola waren meine besten Freunde und machten mich zu Schwabbelrambo.Das dicke Mädchen,das sich besser mit Jungs versteht und sich für Schminken und Mode so gar nicht interessiert.Warum auch?Mit Größe 44 im Alter von zwölf Jahren ist da eh nichts mehr zu reißen.Schulsport wurde kontinuierlich geschwänzt und auch tagsüber fand ich es spannender mit den Jungs Keyboard zu spielen und zu lesen.Bis dann die ersten schwärmerischen Gefühle für einen Klassenkameraden auftauchten.Ich erinnere mich noch heute an den Liebesbrief,den ich ihm damals schrieb.Und an die niederschmetternde Antwort:'' ich mag dich,aber du bist zu dick''.Vor allen Leuten,die sich danach noch wochenlang darüber lustig machten.BRAVO!!!
Ich brauchte sehr lange,um diese Enttäuschung zu verarbeiten.Überraschenderweise hatte ich aber später keine Probleme einen Freund zu finden,oder offen auf Jungs zuzugehen.Es hat nie an interessierten jungen Männern gemangelt.Klar,ich war dick,aber andere wiederum fanden mich hübsch.''Du hast ein schönes Gesicht,tolle Augen,ein liebes Lächeln''.Gut,damit konnte ich leben.Ich habe noch nie bewusst eine Diät gemacht,noch heute halte ich sowas für völligen Blödsinn.Wenn schon abnehmen,dann durch eine konsequente Ernährungsumstellung und viel Bewegung.Eine zeitlang habe ich 40 Kilo mehr gewogen als jetzt.Ich habe erst während meiner Schwangerschaften abgenommen.Das hört sich kurios an,aber ich hing permanent über der Kloschüssel.Nach der ersten Schwangerschaft hatte ich 14 Kilo weniger und fand Freude daran.Ich war immer in Bewegung und achtete mehr darauf,was auf den Tisch kommt.Auch die zweite Schwangerschaft machte mich fertig.Dank dauerhafter Kotzeritis hatte ich am Ende nochmal 12 Kilo abgenommen.Sagenhaft,auch wenn das sicher nicht der beste Weg war.Aber ich hab es ja nicht absichtlich gemacht,mir war einfach immer schlecht und allein der Gedanke ans Essen war ein Graus.Als ich dann meine zweite Tochter hatte,geriet der Hormonhaushalt total durcheinander.Wochenlange Blutungen führten zu Eisenmangel.Ich bekam Fressattacken und tierische Lust auf Süßkram.Ständig war ich gereizt,müde und lustlos.Der Haussegen hing mehr als einmal schief und das einzige Licht am Ende des Tunnels war das der kleinen Kühlschranklampe,die immer so freundlich lächelte,wenn ich nachts haufenweise Lebensmittel konsumieren wollte.Ich wurde wieder dicker,bin es noch jetzt.Und nicht nur ich,sondern auch meine ältere Tochter hat mit ihrem Gewicht zu kämpfen.Ich erlebe mit ihr eine Reise in die Vergangenheit und frage mich,ob ich das wirklich möchte.Ich sehe ihre Unzufriedenheit,fühle die Unsicherheit.Eine liebe Freundin machte mich darauf aufmerksam,daß sich Kinder an den Eltern orientieren,daß meine Tochter mich als Vorbild sieht.Will ich weiterhin ein solch negatives Vorbild sein?Nein!!!Es muss sich was ändern.Jetzt.Gemeinsame,gesunde Mahlzeiten,ein bewegungsreiches Freizeitprogramm und für mich ab jetzt wieder Sport.Gute Vorsätze,die ich unbedingt umsetzen möchte.Aktuell bin ich auf der Suche nach dem richtigen Fitnessstudio.In der Nähe befinden sich FitnessFirst und Mrs.Sporty.Ich tendiere zu Mrs.Sporty und werde in den nächsten Tagen wohl einen Probetermin vereinbaren.Auch was das Essen angeht informiere ich mich,um für mich und meine Familie das Beste rauszuholen.Gesundheit & Wohlbefinden sind in unserer Zeit ein kostbares Gut und der Weg dorthin wird sicher nicht leicht,vielleicht sogar steinig und tränenreich,aber letztendlich wird uns allen der Schritt nach vorn guttun.Raus aus dem Trott und rein ins Leben.Habt ihr Erfahrungen mit diesem Thema gemacht?Schreibt mir eure Meinung und lasst mich wissen,wie es euch ergangen ist.Genießt das herrliche Wetter und lasst es euch gut gehen.Eure Yaz

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Sonntagsfüller vom 15.November 2015

Ich grüße euch,meine Lieben.
Diesmal mit einem schlichten Sonntagsfüller.
Das ist für mich wohl der einfachste Weg wieder voll einzusteigen.
Ist gar nicht so einfach diese Seite mit Content zu füllen,wenn man privat gerade sehr eingespannt ist.
Was mich beruhigt hat,ist die Tatsache, dass ich nicht die einzige Bloggerin mit Motivationstief bin.
Und uns läuft ja auch nichts weg.Außer vielleicht die Zeit,aber das ist ein anderes Thema.
Los geht's mit meinem Wochenrückblick:[Gesehen]
Hinter Gittern - Der Frauenknast
Spongebob Schwammkopf
She-Ra
Medical Detectives[Gehört]
Enya
Annie Lennox
Farin Urlaub Racing Team
Darryll Smith[Gelesen]
Stephen King - Puls
Elizabeth George - Wer dem Tode geweiht[Gedacht]
Wie gern würde ich meine Zeit nur noch mit den wichtigsten Menschen verbringen.
Viel mehr lachen, gute Dinge tun glücklich sein & lieben.[Gegessen]
Falafeltasche
Obstsalat
Pizza
Rindfleischcurry mit Mango Pickles
Einfach lauter gesundes Zeug & Gummibärchen.[Getrunken]
Rubicon …

Sonntagsfüller vom 20.Juli 2014

Hallo meine Lieben,
Ich hoffe euch geht es gut & ihr genießt das herrliche Wetter da draußen.
Eine spannende Woche ist nun rum.
Und die hatte es in sich: Deutschland wurde Fussball -Weltmeister,ich hatte Geburtstag und zuhause gab es nen dicken,fetten Ehekrach.
Bämm!!!!
Hier kommt für euch mein Wochenrückblick:

**Gesehen*
Medical Detectives
Asterix & Kleopatra
She-Ra
News & YouTube-Videos von Speedtutorial & Sandmilli .

**Gehört**
Frankie goes to Hollywood
Kraftwerk
New Order
Bobby Orlando...
Ganz viel 80er-Jahre Musik.

**Gelesen**
Thomas Harris-Das Schweigen der Lämmer
Enid Blyton-Hanni & Nanni retten die Pferde

**Gedacht**
Hilfeeee,ich komme nicht mehr hinterher...
Noch nie habe ich soviele schöne und herzliche Geburtstagsglückwünsche bekommen wie zum 35. am Montag.Es war die Hölle los.Nochmal ein riesiges Dankeschön an alle die geschrieben oder angerufen haben.Ihr seid der Hammer !!!

**Gegessen**
Salat & Gemüsesuppe
Pommes mit Majo
Reis mit Gemüsecurry und H…

Adventskalender Ankündigung-Joy from the Blogging World

Hallo meine Beautykätzchen,
der Dezember naht und auch in diesem Jahr möchte ich euch eine kleine Freude bereiten.
Wir,das heißt sage und schreibe 19 tolle Bloggermädels,haben uns zusammengefunden,um für euch einen prallgefüllten
Adventskalender zu basteln.Jede von uns verlost an IHREM Tag eine kleine,persönliche Beauty-Überraschung für euch.
Dazu gibt es an den Advents-Sonntagen UND am Heiligen Abend noch besondere Highlights,die uns von lieben Sponsoren für euch zu Verfügung gestellt wurden.Ihr dürft euch also auf viele,tolle Verlosungen freuen.Zu den jeweiligen Tagesverlosungen kommt ihr ganz einfach,indem ihr auf die Grafik unten klickt.



Hier seht ihr der Reihe nach alle beteiligten Blogs:
1.12. Überraschung - 1. Advent 2.12. In Love With Life 3.12. Beauty Ressort 4.12. Mrs. Mohntag 5.12. RAUCHgiftENGEL 6.12. ania loves 7.12. Yazable's 8.12. Überraschung - 2. Advent 9.12. Schminkfräulein 10.12. Amor-Eterno 11.12. Ninatürlich 12.12. Fräulein Flauschigs Blog 13.12. Die BeautyBeauftra…